鹿豹座37,穀增 参考文献 鹿豹座 41597 2152 25597穀增赤緯。穀增HR 2152,穀增是穀增鹿豹座的一颗恒星,HD 41597、穀增銀緯17.94,穀增又名BD+58 897,穀增位于銀經155.18,穀增其B1900.0坐标为赤經,穀增视星等为5.36,穀增SAO 25597、穀增

在程庄村小河边的实践课堂上,志愿者们通过互动问答、情景模拟等形式,生动形象地向孩子们传授安全知识。“发现有人溺水该怎么办?”的问题一抛出,孩子们纷纷抢答:“找大人帮忙!”“打报警电话!”现场气氛热烈。
活动重点围绕“防溺水六不”原则展开,志愿者带领孩子们高声诵读,将安全理念深植童心。针对暑期常见安全隐患,志愿者们还详细讲解了居家用电安全、雷雨天气避险等知识。在急救技能培训环节,志愿者“手把手”指导孩子们进行心肺复苏法演练,帮助孩子们掌握基本急救技能。活动通过寓教于乐的方式,让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了实用的安全知识和技能,得到了村民和家长的一致好评。
据了解,“燕飞来”志愿者服务队长期关注儿童安全教育,通过“安全‘童’行”“开学第一课”等系列活动,持续提升青少年安全意识和自我保护能力。进入暑假以来,服务队采取“走出去+请进来”相结合的方式,进社区、进乡村,同时邀请孩子们走进燕飞来新时代文明实践中心,开展专题安全教育活动十余场,与家庭、学校形成教育合力,共同筑牢儿童安全防线。(记者 于晓 通讯员 王也 王于皞 郑嘉峰)
">“燕飞来”安全课堂 守护乡村儿童| 1 2 下一页 |
“共享女儿计划”:以互助之力探索农村养老新模式
2023年起,在湾沚区陶辛镇沙墩村发起“共享女儿计划”,组织本村留守妇女与独居高龄老人结对,有效盘活农村照护人力资源,通过“一中一老”照护模式,为老人提供日常陪伴、情绪支持与生活协助。该做法被芜湖日报、中国社会报和学习强国专题推介,成为农村互助养老的创新范例。
“数字课堂+数字社群”:提升长者数字素养与表达能力
2024年起,联合华东师范大学社工团队在开设“老年数字增能课堂”,以“课堂+社群”双线模式帮助长者掌握基础数字技能,逐步实现数字化表达与社会链接,有效打破了老年人“数字壁垒”,为社区治理注入更多“银发声音”。相关经验获新华社、人民网、学习强国等平台推广。
“乐龄议事厅”:搭建老年人公共参与平台
2025年,推动设立“乐龄议事厅”,常态化开展村庄协商议事,引导老年人围绕环境改造、公共空间使用等议题建言献策、共同决策,真正实现“老有所议、老有所为”。“乐龄共享花园”从村民提议到共建完成,充分体现了长者参与公共事务的治理能力与责任意识。相关实践获《安徽日报》专题报道。
“家书计划”:记录生命故事,重建代际链接
2025年发起“家书计划”,整合村“两委”、社工、网格员、志愿者等力量,入户开展老人口述史访谈与家庭记忆整理,形成“一家一书”的温情成果。这些“家书”不仅留存了村庄世代记忆,也成为唤醒家庭情感、传承家风家训的重要载体,为柔性乡村治理提供文化支撑。项目获得新华社、人民网、“学习强国”等多家媒体报道。
">全国“敬老爱老助老模范人物”——董慧琴根据《中华人民共和国高等教育法》《普通高等学校设置暂行条例》《普通本科学校设置暂行规定》《本科层次职业学校设置标准(试行)》等有关规定,经教育部党组会议审议,拟同意设置黑龙江农业工程职业技术大学等14所学校,现予公示。公示时间为2026年1月12日至1月16日。


从扶扇到电扇,从传统空调到家用中央空调,这是时代发展的轨迹,也是家居生活的里程碑。如今传统空调仍旧大行其道,而家用中央空调也不甘示弱,紧居其后,遂有取代之势,这一切还得取决我们的国民经济水平和居家生活方式,而这不过只是短暂的时间问题,家用中央空调未来普及大势所需。
除了生活水平和生活方式外,更多的人则愿意从实际出发,看看家用中央空调到底好不好,很多人都抱着观望的态度最终投身家用中央空调系统中,下面我们将为大家全面分析家用中央空调的优缺点,除了家用中央空调普遍拥有的优缺点外,我们还从最常见的三种家用中央空调类型出发,逐一分析家用中央空调的优缺点,让你更好的选择家用中央空调。
家用中央空调优点:
1.能耗比高;
2.温差小,非常舒适;
3.各个居室温度可自由调节,较为节能;
4.水管占用空间少,便于装修;
家用中央空调缺点
1.系统复杂,成本较高,且施工质量不高存在漏水隐患,维修麻烦;
2.无法直接引入新风;
3.受气候影响,低于-5℃时无法正常工作,需安装辅助加热装置,也须另耗一些电能;
智邦的角色,就像是 AI 界的「高級室內設計師兼工頭」。它不是只賣你一塊瓷磚(光通訊元件),而是把最先進的晶片、散熱、光電模組全部整合在一起,變成一台台 800G 甚至 1.6T 的交換器。
智邦三大硬核邏輯報你知
1. 亞馬遜 2000 億美金的「豪賭」,智邦是首席受益人
亞馬遜 AWS 宣布 2026 年資本支出將飆升至 2,000 億美金!這筆錢花去哪?全部投入 AI 基礎建設。智邦正是 AWS Trainium 3 AI 加速卡的關鍵供應商。
2026 年,智邦不再只是賣板子(L6),它已經開始挑戰「機櫃整合(L11)」。想像一下,以前是賣零件,現在是直接賣整組裝好的「AI 大腦」。這種價值鏈的上移,讓它的營收結構愈來愈「厚」。
2. 800G 剛變成主流,1.6T 已經在路上了
目前的網通市場,400G 是基本款,800G 正在快速放量。但根據法人最新報告,2026 年下半年 1.6T 交換器 就會崛起。
數據會說話: 智邦 2026 年前 2 月營收 451.1 億元,年增 77.37%,這是在「傳統淡季」跑出來的成績。這代表什麼?代表客戶(如 Meta、AWS)催貨催得緊,根本沒在分季節。
3. 產能布局「狡兔三窟」,地緣風險變競爭門檻
現在大客戶最怕什麼?怕地緣政治斷鏈。智邦這兩年砸了 40 億台幣,在美國、越南、馬來西亞和竹北同步擴產。 它能做到「3 個月內完成生產基地轉移」,這種全球彈性是很多小廠做不到的。對輝達 (NVDA-US) 或 博通 (AVGO-US) 這種大咖來說,智邦不僅是供應商,更是能共患難的戰略夥伴。
法人預估智邦 2024 到 2027 年的營業利益年複合成長率(CAGR)高達 55~62%,目前 PEG 僅約 0.4(本益成長比)。在投資圈,PEG 低於 1 通常代表股價相對於成長性「還沒反應完」。展望 2026 年,AI 基礎建設投資多年結構性,智邦這種硬體廠少數維持高成長軌道,值得你多瞄兩眼!
更多產業趨勢報告 + 盤中訊息→請加入江江 Line@:
https://lin.ee/vTaRqlQ
江江每日解盤影片→含金量滿滿,節目內容太精彩 + 太權威惹!
堅持用心製作優質好節目,一定要看到最後!
並且【訂閱 + 按讚 + 分享幫助好友】
文章來源:摩爾投顧-江國中分析師
本公司所推薦分析之個別有價證券無不當之財務利益關係以往之績效不保證未來獲利投資人應獨立判斷審慎評估並自負投資風險
">
北京邮电大学未来学习大楼智能空天信息实践教学平台。宫新 摄
核心阅读
2025年,教育部等九部门在《关于加快推进教育数字化的意见》中明确:探索建设云端学校、智造空间、未来学习中心。如今,未来学习中心在部分高校加速落地,与之相伴的是学习空间与教学方式的重塑。师生和智能体协作互动、整合资源全校共享……在多元路径探索中,仍有一些问题需要直面与解决。未来教育也需要在技术演进中注重对人的关怀,以未来学习中心服务人的成长。
有没有想过,有一天课堂会变成这样:走进教室,没有传统的黑板、讲台,映入眼帘的是环绕式智慧屏和自由组合的圆桌;学生不带纸笔、教材,只需一个终端,便能召唤人工智能(AI)助教进行研讨,或在虚拟仿真场景中完成一场沉浸式实验。
这并非对未来的想象,而是北京邮电大学未来学习中心的真实场景。
2021年,教育部提出建设未来学习中心,2023年将推进试点列入教育部高等教育司工作要点。2025年,教育部等九部门在《关于加快推进教育数字化的意见》中明确:探索建设云端学校、智造空间、未来学习中心,以“促进学习方式变革”。教育部部长怀进鹏在2025世界数字教育大会提出,要培育未来教师,构建未来课堂,筹划未来学校,创设未来学习中心,探索未来科教融合新范式。
如今,未来学习中心在北京邮电大学、华东师范大学、山东大学等多所高校加速落地,一场重塑学习空间与教学方式的浪潮悄然兴起。
从教室到学习中心
教学形态有什么变化
2025年秋季学期,北京邮电大学未来学习大楼启用。新大楼改造自一栋高层教学楼,分布着一批智慧教室、专业实验室。
变化的不只是硬件,教学形态也随之重塑。“在智能研讨型教室,师生和机器可以随时协作互动。”北京邮电大学教务部培养协同处处长顾仁涛举例说,“工程导论”课上,学生围绕开发低空经济气象站分组讨论,可以随时邀请AI虚拟专家参与,通过多智能体协作,实现从发现问题到方案设计的完整训练。
“以前实验设备少,实验课好几个人围着一台仪器,每人动手时间较短。”北京邮电大学信息与通信工程学院博士生周迪说,如今“一人一网”,可以随时登录自己的实验平台设计并操作。
2024年,华东师范大学成立实体未来学习发展中心。“我们借此整合各学院的分散资源,新建元宇宙学习空间,实现全校师生共享。”华东师范大学图书馆馆长、未来学习发展中心主任吴瑞君说。
华东师范大学还把传统电子阅览室改造成便于小组讨论的主动学习空间,将23个院系的特色实验室集中到一起,向全校师生开放预约。美术学院人工智能美育实验室开放后,不仅有本学院学生使用,还吸引音乐学院学生来此举办“AI+音乐工作坊”。
北京大学选择了另一种方式——将未来学习中心的探索,直接“落子”教育学院、工学院、人口研究所等6个院所。
这个学期,北京大学教育学院未来学习中心改造计划面向学生征集设计方案,硕士生肖琳霏参与其中。“学生最清楚自己需要什么。”她说。
“学生提议、学生设计、学生运营,要让‘用户’的实际需求成为设计起点。”北京大学教育学院研究员范逸洲介绍,下一步将整理学生提议,形成可操作的方案,完成未来学习中心的改造。
复旦大学启动“AI—BEST”课程体系与“X+AI”双学位项目,发起覆盖全体学生的培养升级;山东大学强化“学生中心”,打造支持个性化探索的资源总站;武汉理工大学依托工科优势,打造“车路云一体化”的产教融合中心,让学生在数字孪生的矿山、港口中“触摸”产业前沿……一段时间以来,多元路径探索在各地高校有序展开。
从“建成”到“用好”
需要解决哪些问题
不可忽视的是,从一次性“建成”到持续性“用好”,总有一段距离。探索过程中,是否存在“不好用”“不愿用”“不会用”的情况?
吴瑞君介绍,目前,华东师范大学元宇宙学习空间里适合大学生的资源有待进一步丰富,虚拟空间有潜力模拟从心理疗愈到医学手术等多种场景,“但高质量、可交互的教学资源开发成本比较高,导致个别先进设备尚未物尽其用”。
如何才能让师生主动拥抱新空间?
“教师面临的任务在于角色重塑。”顾仁涛认为,老师不仅需要掌握新技术,更需重新设计教学流程。在职称评定过程中,应将设计互动研讨课等工作任务纳入考核。
当学生在跨学科项目中展现出批判性思维与复杂问题解决能力等素养,如何在传统绩点系统中获得认可?
“一些学校现有的评价体系还难以全面丈量面向未来的教学投入和教育成长。”中国教育科学研究院高等教育研究所副所长王春春说,未来学习中心理念的实现,“需要学校加快教育评价改革创新”。这意味着,培养方案更新、评价体系改革要一体推进,更加重视教师教学创新、学生能力培养。
技术引入本身也带来新的困惑。人工智能被置于学习过程的关键环节,如何避免其对思考能力的潜在侵蚀?怎样引导学生“会”用技术?
教学时,范逸洲反复向学生强调边界:“把很多工作‘外包’给人工智能,代价是自己思维能力的降低。”肖琳霏也发现,许多同学对人工智能工具的使用停留在表面,“并不了解内在运作原理。”
受访教师表示,与技术工具普及相伴的未来学习,需要更为系统、深入的框架,而这正是许多现有培养方案的不足。现阶段,未来学习中心建设很少局限在技术本身,更多是与之配套的课程体系、评价制度与数字素养。“要让师生有实实在在的获得感,必须聚焦日常教与学中具体而微却至关重要的需求,有针对性地持续解决。”吴瑞君说。
从“传授”到“赋能”
未来教育满足哪些期待
未来学习中心的探索,指向的是未来教育怎样的模样?
“人工智能时代,高等教育不可被替代的价值之一在于人的主体性培养。”王春春说,这提醒我们,无论技术如何演进,教育都要立足对人的关怀——塑造正确价值观、涵养人文精神、提升社会情感能力。
未来学习中心的建设尝试,大多服务于这一目标。
北京邮电大学将“规模化传授”转变为“个性化赋能”,探索利用数智技术破解规模化教育与个性化培养之间的矛盾;华东师范大学致力于构建协同共生的学习生态,让跨学科思维在碰撞中融合;在北京大学,回答“人工智能时代大学应该培养什么样的人”,并帮助学生成为“站在时代和技术前沿的弄潮儿”,是不少师生参与方案设计时的共同期待。
值得欣喜的是,当我们把目光转向未来学习中心里的年轻人,一种新的学习文化正在萌芽——以学习者为中心,鼓励探究、协作、试错、分享。
“这里不仅有先进设备,也是促进深度交流的社区。”周迪对未来学习中心的设想,是“同学们可以将自己的设计方案、实验成果在平台上分享,其他人能据此复现、改进,形成开放的研究氛围”。
在肖琳霏心中,未来学习中心是交流的“桥梁”,能帮助总结观点、激发更多灵感,用对话催生更多集体智慧。
更生动的实践,还发生在具体项目中。在华东师范大学未来学习发展中心,学生们不仅阅览文献,更主动利用特藏资源,开发出可互动对话、可情境体验的智能体,让传统资源在数字时代鲜活起来。
“未来学习中心建设,并不仅仅在于屏幕尺寸大小、算力强弱,更在于这个空间、平台能否激发人的主动性、创造力与协作精神。”范逸洲说,未来学习中心探索的“未来”,不只是技术的形态,更是人的成长。
在不少大学校园,虽然还没有专门的未来学习中心,但服务未来学习的建设已嵌入教学、生活等各类场景——有实体空间、虚拟资源,有教师设计的跨学科项目,也有学生自发的工作坊……面向未来的教育,将沉淀为校园的底色:技术只是舞台,不同专业的学生在“舞台”上彼此启发、互相支撑,奔赴每一次因好奇而起的探索。(记者 黄超)(薛思远参与采写)
">多地大学校园建设未来学习中心 高等教育的“未来式”长啥样北京时间4月21日,NBA季后赛激战3场,其中孟菲斯灰熊主场以105-94击败圣安东尼奥马刺,将总比分扳为1-2。灰熊队此役将“黑熊”兰多夫提升进入到首发,开启了“三熊”死凿内线的进攻模式,最主要的是慢节奏+阵地战导致灰熊全场只有5次失误,迎来了本赛季失误最少的一场比赛。
灰熊队的最大优势自然就是内线,主帅菲兹戴尔最大的变阵就是将“黑熊”兰多夫提升进入首发阵容,这也组成了三熊齐首发的模式。
兰多夫+小加索尔+康利,三位灰熊主将全部首发,而这套变阵在前三节收到了明显的效果,他们对于马刺队的内线冲击力非常凶。尤其是兰多夫,前三节13投8中,贡献了21分8篮板,三节没有失误。
“三熊”三节联手砍下了全队81分中的55分。很显然,灰熊三主力的攻击力是灰熊能取得18分领先优势的关键。
此外,菲兹戴尔还将恩尼斯提升进入了首发阵容,他也是一位身高达到了2米的球员,他的身高优势对于马刺内线也是不小的冲击。总而言之,菲兹戴尔的作战策略就是:不惜一切代价冲击马刺内线。
慢节奏+阵地战,每次进攻几乎全部耗时20秒,这让灰熊队前三节只有2次失误,而马刺对于激烈的身体对抗非常不适应,三节出现了11次失误,而且马刺全队进攻的模式被灰熊的身体对抗冲的支离破碎,三节只有11次助攻。
同样还有一个环节不容忽视。那就是灰熊队主帅菲兹戴尔之前因为抨击裁判判罚不公,被联盟罚款3万美元,第三场系列赛回到灰熊主场,菲兹戴尔进入场地时受到主场球迷的热烈欢呼,场边球迷不停挥舞经典的灰熊黄色毛巾。甚至孟菲斯当地一家公司公开表示,愿意替菲兹戴尔支付罚款金额。
显而易见,菲兹戴尔充分调动了孟菲斯灰熊从场内球员、到场外球迷的全部斗志,这自然激发了队员们的斗志。
整场比赛,灰熊队的命中率始终保持在50%以上。“三熊”全部得分超过20+,一共得到了66分。最主要的是,灰熊全队只有5次失误,这也是灰熊队本赛季单场失误最少的一场比赛。失误少,再加上50%的命中率,灰熊胜利自然水到渠成。
(鸾台)
">慢节奏+阵地战+5失误=超级稳 灰熊变阵避免横扫#春节戒断反应#登上热搜
不少人在评论区说
“很严重”
上班后无精打采?小心“退潮忧郁症”
据中国蓝新闻,蛇年春节后的第一个工作日,你是否无精打采?专家建议开工第一天少干点活,不要给自己增加太大强度,否则可能会导致“退潮忧郁症”。
浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍:
“上班第一天建议少干点活,从比较简单容易顺手的工作开始做起,不要给自己增加很大的强度,如果不这样容易导致‘退潮忧郁症’。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力的环境,我们会对这个环境产生抑郁、焦虑的情绪。”
节后上班第一天的精神状态,上班犯困下班就精神,这是种病吗?裴双义指出,节后50%的人会出现这种症状,这是一种正常的心理状态,建议工作的同时也找到适合自己放松的方法,“如果说领导给了强度比较大的工作,建议多沟通交流,减少压力源的比较繁重的情况。”
据介绍,“退潮忧郁症”表现为:大脑从长假过度兴奋、吃喝玩乐过后,回归到日常工作,不免有些心情低落,这就是所谓的退潮后抑郁症状。
第一天上班建议发呆5分钟
据生命时报报道,第一天上班建议发呆5分钟,美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示,发呆是最简单的减压方式。
心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,还能加强记忆力,并提高免疫力。
另有研究发现,每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
根据2025年放假安排,春节过后的下一个法定节假日是清明节,4月4日至4月6日放假调休。也就是说,距离下一个假期还有59天。同时,距离下一个除夕(2026年2月16日)还有376天。
如何快速回归正常生活节奏?
调整作息
假期中,我们的作息往往变得不规律。因此,在假期结束前的一两天,尽量按照平时的作息时间起床和睡觉,让身体逐渐适应。
适量运动
通过适量运动来放松。假期结束后,不妨进行一些轻量级的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助释放压力,让身心达到最佳的状态。
合理规划任务
面对假期后的工作或学习任务,不要急于求成,可以先列出清单,根据优先级合理分配时间,避免压力过大。
健康饮食
保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持消化系统的良好运转,也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。
中国青年报( 整理:张小松)综合自中国蓝新闻、@生命时报、华商报、网友评论等。
大多数业主因为缺少足够时间和经验,在装修时为图省心和呈现效果,往往委托给当地装修公司。那么在重庆渝北,有哪些装修公司综合排名比较靠前呢?下面整理了一份渝北区装修公司排名前10强,看看有没有你熟悉的吧。
1、俏业家装饰
俏业家装饰成立于2015年,公司总部选址渝北、立足于大重庆,是一家以设计和品质为核心的综合性家装公司。目前团队拥有上千人,拥有超20000㎡旗舰店,凭借其领先的设计实力、精湛的施工水平和供应链能力跻身重庆十大装修公司之首;其自主研发76道设计验收标准、786道极致施工工艺,为重庆业主提供整装、全案等多种模式提供充足的选择。
2、兄弟装饰
兄弟装饰创始于1994年,是重庆本土成立的品质装修品牌,30年家装经验,20多家实体门店,旗下多家子品牌,累计服务10万+家庭,1000余名设计师专属定制服务,28项施工保障,200余项专业节点验收,质量不达标砸掉重做,是渝北实力靠前的装企。
3、天怡美装饰
天怡美装饰创立于2005年,在重庆两江新区、九龙坡、永川等地都有分公司,营业面积超4万平米,公司规模庞大,首创14大南派特色精工工艺,九大分段式验收,自有工人,工程质量层层把关,十五项施工砸无赦,环保品质整装就找天怡美。
4、唐卡装饰
唐卡装饰是渝北靠前的装修公司之一,旗下众多子品牌和50000平米家居体验中心,持证上岗500+技术工人,平均20年从业年限,欧标生态工艺,15大精工升级,396个施工节点全程监控,AI监管,大牌全包,一价搞定,品质保障。
5、业之峰装饰
业之峰装饰是全国连锁的中高端品牌装修公司,20年专注新房装修、旧房翻新和别墅平层装修,大师全案设计,量身定制,德系施工工艺,经典蓝钻工艺,欧标大牌主材,产地直供,打造入住级环保装修,售后10年质保,品质装修优选。
6、圣都装饰
圣都装饰是贝壳旗下直营品牌,总部位于杭州,20余年品牌装修经验,入驻重庆以来广受好评,设计风格水平较高,固定施工团队,工地不转包不外包,集团直采一线大牌,装修性价比高,报价透明无增项,环保质量不达标砸。
7、佳天下装饰
佳天下装饰深耕重庆装修行业18余载,专业工厂价豪华全包装修,是重庆装修市场占比较高的装修公司之一,拥有优秀专业的设计、施工和服务团队,凭借雄厚的设计实力、强大的施工力量和完善的装修服务,赢得广大消费者的信任支持。
8、诗情装饰
诗情装饰成立于2004年,重庆本土20年装修品牌,品质有保障,拥有百余名设计大咖一对一服务,自创990施工工艺,4大标准化工序,11大节点验收,千余名自有工人,严格把关,闭口合同0增项,好材料、精工艺、低价格,做高性价比家装。
9、美的家装饰
美的家装饰成立于2001年,深耕重庆家装行业20余载,专注高品质家居,拥有2万平米品牌展览馆,集风格样板间、材料展厅、工艺展厅、家具于一体,一站式体验装修,先体验后装修,落地效果高度还原。
10、撑赞装饰
撑赞装饰是重庆新锐家庭装修企业,公司在创立之初就把“让家庭装修消费物有所值”和“不断提升家装产品的性价比”作为公司使命而打造出的⼀家潮牌、网红装修公司。
以上这10家装修公司,在渝北家装行业规模名气都比较靠前,如果您恰好有装修需要,可以根据实际需求和预算作为参考。了解更多公司详情及装修报价,欢迎在线咨询哦!
12月12日,我市迎来入冬后的首场降雪,洋洋洒洒的雪花为山城大地披上银白盛装,城市与自然景致在雪的装扮下交织出一幅别样的浪漫画卷。张哲远摄 |